Tips mengecilkan perut

Say TAKNAK to perut buncit! Hahaha entry ni khas untuk ahbang2 yg dijaga oleh isteri mithali sehingga keboroi-an serta kebuncitan terserlah, tak dpt disembunyikan lagi~

Jom2 kita kecilkan perut, sambil korang baca ni korang kene ikut buat sekali tau kalau tak xjadi nanti~

pinjam hok google punye

1. Bangun pagi-pagi (Kalau tengahari xbuleh)

2. Berdiri tegak..tundukkan kepala, tatap ke perut

3. Bongkokkan badan

4. Bukak baju (Haruss bukak baju ye)

5. Lalu tampar perut gendut tu berulang kali sambil jampi2 "Bikin malu..Bikin malu...Bikin malu"

(Harus 3 kali ye)

Jangan lupa diamalkan setiap hari, lebih afdal dilakukan di hadapan cermin.

Selamat mencuba ye, kuikuikui ^_^

p/s: kalau berjaya bgtau teyn muahahaha